原料
内酯豆腐: 1盒, 味增肉酱: , 肉末: 适量,随个人喜好, 姜蒜末: 适量,随个人喜好, 葱末: 随个人喜好,可加可不加, 味增酱: 适量,这次放了两汤勺
步骤
1肉末肥瘦比例3:7左右。减肥期间基本上都用的全瘦。
2热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入肉末炒开。
3放味增酱炒匀,加适量水,煮开后盖盖焖煮。(直接加入味增酱可能比较难融开,也可以先加水再放味增酱)味增酱味浓,可以不用再加任何调味料。不过也可以随个人喜好加糖加料酒等等。
4煮至水收干,肉末熟透就可以关火,葱末在关火前加入,用保鲜盒装起来放冰箱可以保存一周。味增肉末就完成了。取用的时候要用干净无水的勺子。
5内酯豆腐在盒内切割好,用深一点的盘子盖住,反过来把豆腐倒扣在盘子上。(蒸的时候会出水,所以要用深一点的盘子)
6豆腐上铺上味增肉酱,因为肉酱已经够味所以不需要再加任何调料。水开后大火蒸10分钟即可。
小技巧
1.味增肉酱的做法一般都是肉末+味增,味增本身比较浓味所以不需要添加其他调味料,不过也可以根据个人喜好添加辣酱、胡椒、香料、糖、酒等,不同的搭配会出现不同的惊喜。 2.做好的味增肉酱保存在保鲜盒里放冰箱可以保存一周,取用的时候要用干净无水的勺子。可以拌饭拌面炒豆角粒炒玉米等都好吃。 3.蒸豆腐一定要用深盘或者大碗。蒸的期间会出水,我的成品图蒸之前是基本没有水的,蒸完出来汁水还挺多。