即食燕麦片: 100克， 高筋面粉: 25克， 蜂蜜: 20克， 白砂糖: 28克， 鸡蛋液: 20克， 黄油: 40克， 芒果干: 25克， 各色葡萄干: 25克， 蔓越莓干: 25克
1根据自己喜好准备各种水果干，总量为75克，切碎备用。
2这里是我食用的桂格即食燕麦片和蜂蜜。
3我这里用的是8寸方膜，所有材料加倍。称取燕麦片加入鸡蛋液，砂糖和水果干混合均匀。
4再加入液体黄油（可微波炉加热融化）。
5稍作搅拌。
6最后加入蜂蜜。
7这里我用手抓匀，然后在模具里压实。
8175度，上下管中层25分钟。
9待冷却后脱模并切成棒状。
10来个细节图，可以看到满满度各色水果干。
11咬上一口，满嘴的谷物香和果干的嚼劲。
1、这款谷物棒是比较松软的，易碎，不会很干很硬，这个比例糖分已经合适，不应再减，否则难以成型。 2、水果干也自由发挥，总量不变。 3、我用的八寸方膜，刚好是配方量的二倍，大家可根据自己的模具，选择增加配方量。