原料

毛椰子（椰子）: 1只， 净水600---1000ml: 椰子汁（一个）， 冰糖（根据自己口味）:

步骤

1叫水果铺椰子老板去掉毛衣..回来开个小口..倒出椰子汁

2用刀削右去棕皮

3用水冲洗干净..切小丁小块用料理机..俺用飞利浦碎冰机加水打的..水的多少根据自己喜欢的浓稀度来加..老潘加了4碗净水约800---1000吧

4碎冰机工作3分钟左右..关机..休息下再打3分..倒入事先准备好的一个渣兜（超市滤汤渣用的）挤出汁水将那些渣（椰蓉重新倒入碎冰机（料理机）加没过椰蓉的水量再打3分钟.把刚过滤的过滤工具洗干净..两次挤出的椰浆再过一次渣...浆放入锅子里加入约15--20颗冰糖与先倒出的椰汁煮开关小火再煮3分钟即可...

5（制作过程中有细菌带入所以要煮开..）可以喝了..觉得太浓郁可加些开水调适..大概10分左右就有分离状..上层白色（为椰膏.放冰箱冷藏凝固后可做椰汁马蹄..还有别的如东南亚菜式..）不想做的话可以喝浆时搅匀再倒..椰浆成了..外面的椰浆加了乳化剂所以不会分层..自己做的分层正常

6这种硬壳椰..嘴顶凿个洞倒出椰汁..放冰箱急冻室（结冰那种）冻30分钟左右取出用刀背均匀大力拍松拍裂（小心夹小手的肉肉哈）用菜刀一刀口角或叉子.不锈钢勺.撬起取肉

7拍破

8橇

9这肉也可以煲鸡汤或排骨汤也是极美的哦