【终极烹饪课程】青木瓜沙拉

原料

海米(酱汁): , 盐(酱汁): , 大蒜(酱汁): 1瓣, 小米椒(酱汁): , 黄砂糖(酱汁): , 罗望子糊(酱汁): 1汤匙Tbsp, 鱼露(酱汁): 2汤匙Tbsp, 青柠汁(酱汁): , 青木瓜: , shallot红皮小洋葱: 1个, 胡萝卜: 1根, 泰式罗勒(或普通罗勒): , 香菜: , 花生:

步骤

1酱汁:将海米同盐放入研钵内碾碎,如果感觉海米过咸可以调整盐的用量

2酱汁:将一瓣大蒜切片,小米椒切碎,放入研钵中

3酱汁:接着在研钵中加入几大茶匙的黄砂糖

4酱汁:这个是tamarind paste罗望子糊,把它放在温水里泡开

5酱汁:步骤4中泡tamarind paste罗望子糊,可以用勺子帮助捣碎,之后取一大茶匙罗望子糊加入研钵中。接着加入鱼露。之后将研钵中的所有食材混合捣碎,捣碎过程中加入些青柠汁

6酱汁:这就是制作好的沙拉酱汁,放置一旁备用。

7将青木瓜去皮,擦丝

8同样地将红皮小洋葱和胡萝卜也擦丝

9将青木瓜丝、洋葱丝和胡萝卜丝混合放入碗中。之后加入切碎的香菜叶和泰式罗勒,将几种食材用手抓匀

10将去皮的花生碾碎,放入平底锅中干焙至散发出了香味,放置一旁备用

11将适量步骤6制作好的酱汁倒入沙拉蔬菜中,搅拌均匀

12最后,撒上大量步骤10制作好的花生碎即可。


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