太阳谷SUNVALLEY加拿大AAA级谷饲西冷牛排: 1块(180g), 海盐: 少许, 黑胡椒: 适量, 熟米饭: 1碗, 黑芝麻: 少许, 鸡蛋: 1只, 橄榄油: 15ml, 牛油果: 半个, 柠檬: 半个, 小葱: 一小把, 香菜: 少许, 泡菜: 少量, 日式酱油: 15ml, 味霖: 15ml, 清酒: 7.5ml, 蜂蜜: 7.5ml
1这次需要用到的食材,看起来多,其实制作室非常快手的!
2牛排自然解冻,两面撒上海盐和黑胡椒,根据喜好控制用量。腌制15分钟左右。
3米饭蒸好后撒上黑芝麻备用。
4制作做酱汁。把味霖,酱油,清酒,蜂蜜混合均匀即可。
5牛排煎制的时间很短,所以先煮水波蛋。 我喜欢先把鸡蛋打进一个碗,水开了以后用筷子搅动锅里的水,再把鸡蛋放入。时长根据自己喜欢的熟度。
6不粘锅内倒入橄榄油,烧的很热了之后放入牛排,每面2-3分钟,一定要在旁边看着哦~ 煎好后,盛出,并且用锡纸盖着静置3-5分钟。
7静置时可切小葱和牛油果。牛油果挤上柠檬汁防止氧化。
8静置好的牛排即可切开准备装盘。
9这一步就很简单了,在饭上码放上牛排,牛油果,糖心蛋,泡菜,撒上小葱和香菜。
10最后淋上酱汁,戳开鸡蛋,拌着吃吧!
1、注意糖心蛋如果蛋黄不煮熟,必须要是安全可生食的蛋哦!一般的鸡蛋不建议生食! 2、牛排静置后的汁水不要浪费!一起淋上去,更加浓郁! 3、太阳谷x下厨房正在举办“新年美食作品征集”,快来参与! 太阳谷SUNVALLEY肉类品牌联合下厨房一众美食达人,为你展示10道年夜饭创意吃法,简单好做又美味