鸡蛋: 4个， 低筋面粉: 65克， 细砂糖: 65克， 牛奶: 60毫升， 色拉油（玉米油或葵花籽油）: 50毫升， 黑芝麻粉: 35克， 熟黑芝麻: 1大勺（量勺）
1准备好原材料
2蛋黄蛋白分离，注意蛋白中不要混进蛋黄，影响蛋白打发（打蛋盆要无水无油）
3将色拉油和温牛奶倒入蛋黄糊中，搅拌均匀，乳化到位
4将黑芝麻粉和熟黑芝麻粒倒入蛋黄糊中搅拌均匀。黑芝麻粉就是熟的黑芝麻磨碎，可以自己用擀面杖擀碎，网上也有直接黑芝麻粉卖。
5筛入面粉，快速的搅拌均匀，不要拼命搅拌，搅拌至没有干粉颗粒即可，搅拌太多会让蛋黄糊起筋，影响最后的成品
6蛋白用打蛋器打出粗泡后，将白砂糖分三次倒入蛋白中，打发至干性，即蛋白拎起后呈直立尖角状态。打蛋器速度一般是高速-中速-低速，打发至有阻力以后，就不要用高速了，用中低速整理蛋白，打到想要的状态
7蛋白分三次放入蛋黄糊中，搅拌均匀，注意这步不要消泡，消泡会导致失败
8然后将面糊倒入模具中，整理表面，放入预热180度的烤箱中，25分钟
9出炉后立即倒扣放在散热网，或者用插在瓶子上散热，等到完全放凉后，用保鲜膜套住放入冰箱冷藏一晚上味道更佳