熟鹰嘴豆: 150g， 各种杂粮粉均可: 2 tbsp， 无糖可可粉: 2 tbsp， 红糖/椰子糖: 25g， 花生酱: 1/2 tbsp， 橄榄油: 1 tbsp， 泡打粉: 1/2 tsp， 肉桂粉: 少许， 盐: 一点点， 牛奶: 2-3 tbsp， 黑巧克力（装饰用）: 少许
1所有的材料除了装饰用的巧克力都扔到料理机里
2打碎混合成面团 多打一会儿就会变细腻 根据面团状态调整牛奶量 如果太干就再加牛奶 最后的面团状态应该就像干一点的土豆泥
3用勺子舀出一小坨然后稍微压平 放上巧克力 也可以不放 190度 烤10分钟 不要再多了！！出来是软的 拿的时候小心
可以做九个 一定不要烤久了！！！！会干 这个要冰箱保存 因为含水量太高了常温保存不了 吃的时候微波炉叮15秒～凉吃也挺好吃～ 我自己做的时候用了发芽红麦面粉 一般人估计都没有我就没写 放随便什么杂粮粉都可以～ 各种干果酱都可以～就是要加点nutty和creamy的感觉～如果是那种纯的分层的干果酱 把上层油刮一刮舀下面渣多的部分 这样质感更chewy