无油烤鸡排

原料

鸡腿: 3只, 烤肉料: 3汤匙, 洋葱: 少许, 料酒: 1汤匙, 鸡粉: 2克, 烤肉酱: 1汤匙

步骤

1将鸡腿剔骨,洗净备用

2将洋葱洗净切小碎丁

3将鸡腿肉加调料腌制4小时

4烤箱预热250度,将腌制好的肉烤10分钟


相关菜谱

  • 烤鸡排(无油)
  • 无油烤鸡排
  • 无油烤鸡排
  • 无油烤鸡排
  • 无油烤鸡腿排
  • 无油大鸡排
  • 无油烤鸡腿
  • 无油烤鸡腿
  • 无油烤鸡米花
  • 健康无油炸薯条鸡排
  • 无油烤箱原味鸡排
  • 烤鸡排
  • 无油烤茄子
  • 无油烤花菜
  • 无油烤香菇
  • 无油烤小肠
  • 无油烤鲫鱼
  • 无水无油酸奶排包
  • 爆浆鸡排(无油烤箱版)
  • 无油版蔬菜烤熏鸡
  • 无油脆皮烤鸡腿
  • 无盐无油烤鸡胸
  • 无油口水鸡
  • 无骨烤羊排
  • 无骨鸡腿排
  • 香烤鸡排
  • 烤鸡腿排
  • 焗烤鸡排
  • 焗烤鸡排
  • 香烤鸡排
  • 碳烤鸡排
  • 碳烤鸡排
  • 空气炸锅烤羊排/无油版
  • 无油奶香排包
  • 红烧鸡排无油版