鸡胸肉: 2块（30L烤箱2烤盘的量）， 蒜末: ， 黑胡椒: ， 孜然粉: ， 辣椒面: ， 鸡蛋: 1个， 辣椒粉: ， 盐: ， 油: ， 面包糠:
1鸡肉切块（小块的烤出来会脆一点）
2放入容器里，加入蒜末、黑胡椒粉、盐、孜然粉、辣椒粉、鸡蛋、一点油，腌制2到4个小时，最好隔夜腌制，时间越长越入味 （口味根据自己喜好调制，我这个是辣口的蒜香味的）
3腌好后滚上面包糠，上烤盘
4烤箱200℃预热，放入烤箱中层，上下火190℃，20分钟
5出炉，浓浓的蒜香带一点点辣的鸡米花配上番茄酱或者甜酱，棒?