原料

薏仁: ， 党参: ， 茯苓: ， 山药: ， 小排骨:

步骤

1先浸泡薏仁约一小时。

2将排骨焯水备用

3将薏仁加水烧开后放入小排，茯苓，党参。 五分钟后转小火。

4放入山药继续煲十分钟后完成

小技巧

薏仁，党参，茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。