土鸡蛋: 2只， 哈尔滨香肠: 半根儿， 提子干: 随你， 果仁: 随你， 燕麦: 够饱即可
1煮鸡蛋，六分钟，我喜欢不全熟。
2切香肠，小心手。
3把提子干果仁燕麦到碗里，加热水，小心烫。然后又倒掉水。
4剥鸡蛋壳儿，铺在燕麦上。
5把香肠铺在燕麦上。
对了还有大蕉。健康吃土大法好！