每日坚果: 1包25g, 核桃: 25g, 腰果: 25g, 南瓜子: 5g, 枣子: 10g, 无花果: 少量, 蜜: 1勺, 肉桂粉: 适量, 可可粉/抹茶粉: 一小碟, 爱: 满盘❤️
1准备食材,坚果和果干分开放
2搅拌机先打坚果1分钟,再加入果干打1分钟
3因为果干比较黏腻,以免黏住搅拌机,所以第二次加入?
4打碎的粉末放在保鲜膜上,裹成大球球
5准备制作一个个小球球咯
6球球get✨
7滚啊滚,每个球球360度充分接触可可粉 喜欢抹茶的可以替换成抹茶粉哦~因为宝妈最爱可可,所以徐徐久没做抹茶味的?
8完成✅
9以防一下子吃太多~嘿嘿分装好,放入冰箱冷藏吧,存放一周都没关系哦?
10咬一口。。。有点化了也好好吃???
健康无糖的能量球,有了它薯片曲奇通通靠边? 但也要控制量哦,热量很足,一次不能吃太多哦~