黄豆: 150克， 水: 900-1000毫升， 内酯: 2.1克
1150克黄豆黄豆泡2小时，（送的小量杯一杯约50克），放豆浆机里加入900ml水，用九阳豆浆机浓豆浆打，打好后用纱布多过滤几次，过滤好后用量杯计算豆浆容量
2按400ml豆浆一克内酯的比例取用内酯，20ml温开水将内酯溶解备用
3把豆浆烧开，静置冷却到90度左右，将豆浆冲入内酯水里，迅速搅拌均匀，保温静置20分钟。成型