原料

Taco饼皮（买的）: ， 鸡胸肉: 100g， 牛油果: 半个， 西红柿: 半个， 生菜: 可选， 洋葱: 可选， 芝士: 可选， Taco调料粉: 3tsp， 柠檬:

步骤

1鸡胸肉切成丁，中火入锅炒至半熟

2倒入Taco调料粉，100ml水（没过鸡肉），煮到浓稠，收汁。调料粉很咸不用加盐了。

3Taco皮放进烤箱，170度，烤5-6分钟

4切一点番茄丁、牛油果丁、生菜丝等

5在Taco里放入鸡胸肉、番茄丁、牛油果等，用柠檬汁调味。趁热吃！

小技巧

可以淋一点酸奶或低脂的酱汁在上面做酱汁，这次我忘记了…囧… Taco皮是Tb买的，搜关键词很容易搜到，我这里就不放连结了