牛奶水果燕麦粥

原料

什锦燕麦: 80克, 牛奶: 300克, 苹果: 1只(160克), 冰糖: 10克(或者蜂蜜1勺)

步骤

1大喇叭喊起来:“集合集合啦!拍照啦!”。

2苹果先切小块备用。

3奶锅里放入苹果、燕麦煮4分钟左右。

4时间到,加入适量的冰糖再煮1分钟。

5哐哐哐!营养丰富健康的水果燕麦粥华丽出场,开吃啦!

小技巧

吃原味的就不要放冰糖,苹果本质就有甜味,正在减肥瘦身的人吃极好哈!


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