无油低盐减肥美貌家常易做的拉面鸡蛋卷

原料

鸡蛋: 1只, 香葱: 1根, 榨菜: 2根, 泡菜: 1片, 干面条: 一小把, 酱汁: 自备, 黑胡椒碎: 1克, 火腿片: 半片

步骤

1食材切丁

2面煮熟冲凉,与打散的蛋混合,倒入不粘锅中,小火加盖焖三分钟,翻个大火一分钟

3取出卷成卷,切成段,摆盘撒丁,磨黑胡椒碎

4浇汁,沙拉汁自制酱汁都可以,完成!

小技巧

可以放油煎蛋饼估计会更好,我为减肥没放油,可以放奶酪丁也,肯定更好吃。


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