潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼

原料

沙尖鱼: 6条, 冬菜: 适量, 芹菜: 2根, 青蒜: 2根, 盐: 适量, 油: 适量, 鸡精: 适量, 白糖: 适量, 生姜: 一小块

步骤

1❥ 将芹菜洗干净,切成段,放置盘中,待用

2❥ 将青蒜洗干净,切成段,放置盘中,待用

3❥ 将生姜洗干净,切成片,放置盘中,待用

4❥ 热锅,煸香姜片,再放入冬菜,翻炒均匀

5❥ 接着倒入适量的油,再倒入适量的水,煮成汁

6❥ 然后放入洗干净的沙尖鱼,盖上锅盖,煮6分钟,让鱼吸收汤汁

7❥ 6分钟后,掀开锅盖,依次放入适量的盐、鸡精和白糖

8❥ 最后撒上切好的青蒜和芹菜,让其味道更香

9❥ 酱酱酱,成品完成,鲜甜美味

小技巧

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 ❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力 ❥ 煮出冬菜味道的水量要少,沙尖鱼容易熟,只要下鱼后将水煮开,就已经熟了,太多水反而不好 ❥ 如想查看更多美食教学视频,微信搜索潮音潮人获取


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