金钱肚: 一副, 盐醋若干: 清洗金钱肚, 彩椒: 2只, 葱: 2-3颗, 姜: 4-5片, 干辣椒: 4-5只, 花椒: 适量, 八角: 1颗, 蚝油: 3汤匙(2汤匙炖), 酱油: 2汤匙, 料酒: 2汤匙, 醋: 1汤匙
1清洗金钱肚:生金钱肚上有一层黏膜,倒入盐使劲搓把黏膜搓掉,用水清洗,倒入醋祛味,再用水洗净。这个步骤可以重复2-3遍,对味道敏感的人可以多洗几次。
2焯水:把洗净的金钱肚切成掌心大小的小块,入冷水锅,加料酒和2片姜,锅开后捞起。
3剩余食材处理:彩椒和金钱肚切成粗细差不多的细条。葱姜切丝,蒜切片或拍碎
4炖金钱肚:炒锅加少许热油,油3成热加入用料中一半的花椒辣椒煸出香味,再加入一半的葱姜蒜爆香,加入肚条,八角,2汤匙料酒,1汤匙酱油,2汤匙蚝油,炒匀后加入开水,没过肚条多一些,大火烧开后倒入电饭锅,加入一汤匙醋(肚条容易炖软),炖1小时(高压锅应该半小时就够了)
5炒菜:炒锅加油,把剩下的辣椒花椒葱姜蒜加入爆香,加入彩椒翻炒至六七分熟,加入一汤匙蚝油,一汤匙酱油,稍微翻两下后加入炖好的金钱肚一起翻炒,炒熟出锅开吃!
金钱肚不适合生著直接下锅炒,会非常筋道咬不断。炖的时间主要看个人喜欢的口感,我用电饭锅炖一小时后金钱肚软而不烂,弹牙,非常适合炒这个菜。