面包: ， 鸡蛋: ， 黄瓜: ， 生菜: ， 沙拉酱或者果酱: ， 胡萝卜: ， 莴苣: ， 火腿肠: ， 沙拉酱:
1我没做成三明治的形状，我涂的自己做的山楂酱， 大家可以涂别的果酱或者沙拉酱
2将黄瓜刨成细丝，加入辣椒油，拌匀待用
3将莴苣切成丝，加入火腿丝倒入酱油翻炒
4高丽菜焯水待用
5胡萝卜焯水待用
6将果酱的面包上面放一点高丽菜，放上鸡蛋和胡萝卜，还可以加一片西红柿，加入炒好的莴苣丝
7即可食用
8这是凉拌黄瓜生菜的菜谱，将黄瓜擦成细丝
9准备好生菜
10切成丝
11加入辣椒油拌匀
12可以加一点白糖和白醋，简单小菜，开吃吧
超厚三明治，一口咬不过来哈哈