秋葵: ， 油: ， 青椒: ， 干红椒: ， 盐: ， 姜: ， 味精:
1黄秋葵10根，清洗干净焯水，然后放入清水浸泡10分钟（焯水的目的是为了去除涩味儿）
2沥干切小段，备好配料。青椒，干红椒，姜，蒜，，，
3备好配料，准备爆炒。锅里放油，加入蒜、干辣椒爆香，然后秋葵登场，快速翻炒！在加入青椒，盐继续爆炒，待闻到呛香就可以出锅啦。。
宝宝们做的时候必须要焯水哦，不然除了口感会涩涩的，营养价值也没那么高呐 （还有宝宝们做的时候，食材比例用量自定哈）