红心火龙果: 半个， 紫薯: 一个（小）， 酸奶: 两盒， 香蕉: 一根， 桑葚: 8颗， 每日坚果: 一包， 椰蓉: 少许
1半个火龙果切入破壁机
2加入两盒原味酸奶，?自制酸奶的话更好
3紫薯蒸熟，剥皮切块加入破壁机
4上面的材料用破壁机磨成泥，装碗再摆上切片香蕉、桑葚、坚果，撒上少许椰蓉，就完工啦?
今天早餐有点赶，有时间的可以用印花模具切水果。 摆盘可以随意添加自己喜欢的水果，还可以摆上各种鲜花?。