鸡胸肉丸

原料

鸡胸肉: 克, 盐: 适量, 酱油: 适量, 黑胡椒: 适量, 内脂豆腐: , 时蔬: , 姜末:

步骤

11、内脂豆腐➕鸡胸肉泥➕香菇、木耳、卷心菜搅碎➕姜末

22.加入料酒、生抽、胡椒粉、五香粉,所有材料搅拌成泥,一勺一勺团成丸子冷水入锅,水开后煮15分钟,丸子上浮即可。

3做成汤或者是下面条都是不错的选择哦,低脂健康。

4做成汤或者是下面条都是不错的选择哦,低脂健康。吃不了的可以冻起来吧,比超市卖的速食的好多了,没有添加剂


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