三文鱼: ， 盐: ， 橄榄油: ， 酱油: ， 柠檬: ， 黑椒粉: ， 罗勒叶:
1三文鱼化冻，清洗一下，用厨房用纸把水吸干
2用盐，酱油，柠檬汁，橄榄油一次抹在三文鱼上腌制十五分钟
3下油锅小火慢煎，两面有点微微焦即可
4出锅装盘，撒上黑胡椒和罗勒叶，可以在挤一点柠檬汁就好了