羊肉: X克, 料酒: 1勺, 酱油: 1勺, 生抽: 1勺, 白糖: 1勺, 醋: 1小勺, 花生酱: 1小勺, 醋: 少许, 道记调味包(原配料2包): 若干, 野菜: 1小把, 蚝油/花生油: 半勺, 黄油: 适量
1沸水煮意大利面2~3min,这个空挡准备调味料在碗里,把所有的调味料调均,mix together,可以自己试试味道,因为还要让意大利面有味道,所以要比单炒羊肉多一些些,但是不要太多,凭经验。
2切下一小口黄油顺着平底锅顺时针画圈圈,这个时候黄油会一点点融化,香气也会溢出来,非常温暖的感觉。洗干净滤完水的野菜直接下锅,用筷子快速翻炒,观察色泽,到差不多5分熟的时候羊肉下,(我用的是速冻羊肉,所以似乎出水量不是很大)调味酱淋一圈,剩余碗里的调味酱不要浪费,用意大利面在碗里滚一滚(意大利面一定要在沸水之后捞起滤水放凉准备)
3迅速用筷子翻炒大概十几下,观察羊肉色泽和意大利面?,羊肉不能炒超过1min太久会老。 出锅。
这道菜有3个重点,①水分的控制 ②羊肉的Q弹度 ③料理的纹理 水分控制要注意菜,肉,意大利面的出水程度,菜和意大利面都要记得先滤水。 羊肉白色的部分变色很快的,那个时候就是熟的哦。 控制料理的纹理是为了美观和保持口感,用筷子翻炒是好用的办法,一个人吃的话用筷子完全可以自如控制,大锅饭估计就不行了。这个好用的办法还是我看《中餐厅》张亮炒菜的时候学来的,很好用哦。