现成的面饼: 一张， 鸡蛋: 一个， 番茄酱: 一点， 烧烤酱: 看心情加不加， 芥末酱: 看心情加不加， 叶生菜: 3片洗净， 双汇烤肠: 1根
1－冰箱冷冻室里拿出的面饼，除去上下的塑料膜（塑料膜别扔，一会儿有用），把面饼直接放到平底锅里，不用加油，因为面饼里已经带油了！ －同时香肠放在锅边慢慢加热（或者直接微波炉高火1分钟加热即可） －打一个鸡蛋在面饼的一面，待锅底一面稍微有点烙熟了，迅速翻面，煎鸡蛋面儿。
2鸡蛋一面感觉煎得差不多了，再翻过来煎另一面，然后就可以出锅了。因为太烫手，所以我从来不用手抓，其实煎够时间了就可以了，也是起层的～
3鸡蛋一面涂上各种喜欢的酱，再铺上生菜和香肠。卷起来～
4用刚刚撕下来的塑料纸包在外面，再装上赠送的纸袋～
5这样吃起来很方便，酱汁也不会漏出来～
6快手国民早餐！