长茄子/圆茄子 一个: ， 蒜蓉: ， 酱油/耗油: ， 孜然粉: ， 辣椒粉/辣椒油: ， 花生油 适量:
1提前剥一头蒜，压成蒜蓉或者切成小粒，倒入少量酱油/耗油拌匀，不需要加盐，不然会太咸哦
2长条茄子切半，从中间剖开。圆茄子要切成厚片。长茄子不怕麻烦也可以切成厚片，这样熟的快（比较厚的大茄块，事先用微波炉叮熟，或者用烤箱、平底锅烤熟）
3先用平底锅，不刷油，将茄子中小火烘烤一会儿（如果刷油茄子会很快把油吸收干净）
4底部烤变色，将茄子刷上一层薄薄的花生油，翻面，再刷一层
5烤制过程中茄子微微发软，撒入蒜粒或蒜蓉
6继续烤，茄子会越变越软，最后撒入孜然粉和辣椒粉/油，趁热开吃