摩洛哥橄榄柠檬炖鸡

原料

腌鸡香料: 孜然籽 cumin seed 黑胡椒粒 black peppercorns 桂皮 cinnamon 干辣椒 red pepper flakes 芫茜籽 Coriander ——以上先用锅干炒出香味, 冷却后,打成粉末, 跟以下香料和盐混合好—— 红椒粉 Ground smoked paprika 姜粉 Ground ginger 盐 Salt 炖鸡调料: 洋葱 Onion, 切碎 青辣椒 Serrano pepper,切碎 姜 Ginger, 切碎 蒜 Garlic,切碎 绿泡橄榄 Green olives,压扁 腌柠檬 Preserved lemon,切条,用盐腌了两星期,还用了一点买的pickled lemon 藏红花 Saffron threads 鸡汤 chicken stock 欧芹和香菜 parsley and cilantro, 切碎,最后放

步骤

1、用腌鸡香料把鸡块腌过夜。 2、用橄榄油把鸡块两面煎金黄,取出备用。 3、用塔吉Tagine烧热,加橄榄油。 4、把洋葱、青辣椒、姜、蒜炒软,放入煎过的鸡块和其它料,盖好,中火炖30-40分钟就好了,撒上香菜上桌。


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