简介
在清晨匆匆忙忙的时间里,既想让早餐营养方便,又要每天都不雷同,确实是个难题。应急早餐也要选择健康的快捷食物。吃好早餐可以使白领女士和先生们精神集中,精力充沛,提高工作效率。在此,营养专家特别提供了一款早餐食谱,全部选自超市食品,而且可以在10分钟之内完成。
原料
步骤
1、提前一天买好口袋饼和西式火腿,次日早晨用热锅把口袋饼和火腿丝热一下。 2、口袋饼分开,夹入一片生菜、火腿丝和番茄,上面林上番茄沙司即可。
在清晨匆匆忙忙的时间里,既想让早餐营养方便,又要每天都不雷同,确实是个难题。应急早餐也要选择健康的快捷食物。吃好早餐可以使白领女士和先生们精神集中,精力充沛,提高工作效率。在此,营养专家特别提供了一款早餐食谱,全部选自超市食品,而且可以在10分钟之内完成。
1、提前一天买好口袋饼和西式火腿,次日早晨用热锅把口袋饼和火腿丝热一下。 2、口袋饼分开,夹入一片生菜、火腿丝和番茄,上面林上番茄沙司即可。