酱烧鲽鱼头

原料

鲽鱼头1个约250克,芦笋250克,胡萝卜片5克。调料日式酱烧汁250克,清汤100克,盐2克,味精5克,白糖4克,葱、姜、蒜各2克,八角1个,色拉油500克。

步骤

1、将鱼头焯水洗净,入六成热的油锅中火炸1分钟至金黄色备用。 2、将芦笋切成长10厘米段,入沸水焯水1分钟后撒上盐、味精备用。 3、锅留底油20克,下葱、姜、蒜、八角炝锅,然后将其捞出,加入清汤、鱼头和酱烧汁、白糖大火烧开,小火煨20分钟至入味,大火收汁,最后将鱼头捞出,入盘,放上汆好的胡萝卜片,用芦笋围边,将剩余的原汁浇在上面即可。

小技巧

特点 酱香味浓,色泽靓丽。 日式酱烧汁 原料:昆布250克,墨鱼花100克,味淋2500克,万字酱油2500克,目鱼素100克,清水15千克,白糖250克,炒熟的白芝麻50克。 制法:1、先将昆布入清水浸泡1小时洗净,然后同墨鱼花一起放入清水(15千克)中大火煮开后小火煮约1小时,待汤剩7千克左右时,加入味淋、目鱼素、万字酱油、白糖调均匀,最后放入白芝麻即可。 相关连结:昆布、墨鱼花、味淋、目鱼素都是日本料理中的调料,市场有售。


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