简介

每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡 蛋白质19克 脂肪2克（其中0克饱和脂肪） 碳水化合物46克 纤维素6克

原料

绿豆粥：半杯白米，120g绿豆，1升水，少许糖或盐； 肉碎绿豆粥：150克肉碎，少许盐，生抽，胡椒粉和麻油

步骤

1、将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里，注入水。 2、按下“粥”键后选择“绿豆粥”程序﹔烹调时间设定为45分钟。然后按“烹调”开始煮。 3、煮完后喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐。 4、肉碎绿豆粥：肉碎腌好，一开始就加进米和绿豆中同煮，煮完调味即可。以虾干、炸鱼皮和熟白果伴吃可增添美味。