胡萝卜苹果渣1小碗，面粉适量，鸡蛋1个，燕麦片30g，奶酪棒2根
1.奶酪棒切碎，燕麦片用清水泡软 2.胡萝卜苹果渣中加入适量面粉 3.再加入泡软的燕麦片和奶酪碎 4.打入一个鸡蛋，用手抓匀 5.将面团捏成合适大小的小饼，放入盘中 6.蒸锅中加水，冷水上锅，中火蒸15分钟即可