炎炎夏日,身体能量流失大,来一款营养早餐,补充点体力。方子来自 爱和自由 JJ
泡打粉1小匙，奶油奶酪60克，细砂糖70克，牛奶4大匙，全蛋1个，玉米油60克，低粉100克
1.奶油奶酪室温软化，加牛奶和白糖，搅匀。 2.加入一个鸡蛋，搅匀。 3.加入玉米油搅匀。 4.分次加入过筛后的粉类。 5.搅匀。 6.盛入纸模中。 7.入预热180度的烤箱。 8.中层，上下火，20分钟。
奶酪可以补充钙质。
