川草鱼

原料

主料:草鱼300克,辅料:香菜20克,调料:大葱20克,白酒10克,盐5克,姜33克,红尖椒10克,酱油10克,白砂糖3克,豌豆淀粉5克,色拉油10克

步骤

1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净; 2.葱一半切段,一半切丝; 3.姜少部分切片,大部分切丝; 4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟; 5.立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用; 6.将油锅烧热,放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香; 7.接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上; 8.撒上香菜、嫩姜丝,即可。

小技巧

食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


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