蚕豆，韭菜，盐，胡椒粉，鸡精
1.蚕豆拨去外壳，洗净沥干水分 2.韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段 3.锅中热油，倒入蚕豆翻炒 4.放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟 5.倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可