芝麻桃仁薏米汤

原料

用料薏米200克,黑芝麻25克,核桃仁50克,湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量。

步骤

1、核桃仁洗净,掰小块。 2、黑芝麻、薏米洗净,沥水备用。 3、锅内放清水,加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖,烧开后以小火煮至薏米酥烂,加入蜂蜜拌匀,改旺火烧沸,用湿藕粉勾芡即成。 功效 美容益颜,养护肌肤。


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