防暑三豆汤

简介

适合10个月以上宝宝食用。此汤在夏日宜经常饮用。它有清热解毒、健脾利湿的功效。从入夏即开始服用“三豆汤”的小儿很少发生痱子。

原料

绿豆、赤豆(也叫红小豆)、黑豆各10克

步骤

1、绿豆、赤豆、黑豆洗净,放入小煮锅中,加入600ml水,用大火将水烧开,转小火继续加热40分钟。 2、待锅中的汤变少至大约300毫升时,离火,放凉,即可连豆带汤食用。


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