【浣花的CIZZLE不粘体验】咖喱南瓜

简介

最爱的咖喱,甜甜的南瓜,很香~阳光下,简单又香浓的午餐,很满足~

原料

南瓜半个,鸡胸肉1块,咖喱2大勺,椰浆80ml。

步骤

1、南瓜去皮、籽,洗净,切成5cm左右条。 2、鸡胸肉切条。 3、锅内放少许油烧热,倒入鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用。 4、倒入南瓜翻炒片刻,加适量水,盖上锅盖,煮开后转小火,煮至南瓜熟透,用筷子可以轻易戳穿。约十分钟。 5、加入咖喱,翻炒均匀。 6、倒入鸡胸肉,翻炒均匀。 7、加入椰浆,拌炒均匀。 8、转中火收干至浓稠。

小技巧

1、咖喱可以根据自己的口味选择,这里用的是日式甜咖喱。 2、咖喱的味道很浓,南瓜甜甜的,觉得已经够了,所以没有加其他盐啊、糖啊,可根据自己的需要调整。 3、椰浆是淡的,只有天然的椰子的一点点清甜,如果改用喝的椰奶可能会过甜。


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