简介

具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿功效，妇女月经来时或前后食用，能帮助经期更顺畅并减少疼痛。坐月子时食用则能帮助产妇强心利尿，消除水肿。

原料

红豆200公克，红糖60公克

步骤

1.红豆洗净浸泡一晚 2.注入适量的水先以大火煮滚，再改以小火煮30分钟 3.加入红糖煮至完全溶化即可。