原料

哈士蟆50克，木瓜1个，莲子、枸杞各少许调料冰糖少许

步骤

1、哈士蟆泡透，洗净，加冰糖蒸烂。 2、木瓜切开去籽。 3、炖好的哈士蟆放入木瓜内，加莲子、枸杞，上笼蒸透。

小技巧

特点 口感清甜，营养丰富