北方的秋天真的很干燥，入秋以来还没有下过一场像样的雨。空气中缺少水分，人体也同样缺少水分，每天早上起来嗓子都是乾乾的。这样一个干燥的季节，除了尽量多喝水，在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得舒服一点～
排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐
1.干海带结提前泡发洗净。 2.白萝卜去皮洗净切块备用。 3.排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。 4.锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。 5.在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。 6.最后加适量盐调味。