菊花菜(塔菜)炒冬笋

简介

地道的上海小菜。北京人说的菊花菜,就是南方人说的塔菜,是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜。上海人称其塌棵菜。可能是因为其形状扁塌,微微有点苦味(沪语棵和苦同音)而来。塔菜炒冬笋是上海菜中颇负盛名的一道家常菜。稍微带一点苦味的翠绿色菊花菜,配上雪白鲜嫩的冬笋,绝对是一道色、香、味俱全的超美小菜

原料

菊花菜2-3棵,冬笋1块,盐少许,糖少许

步骤

1.菊花菜洗净,择成小片。 2.冬笋去皮,切片。冷水上锅,煮沸后再煮4-5min 3.锅中稍多放一点油,下冬笋,加盐和少量糖翻炒 4.冬笋入味后,加菊花菜同炒 5.菊花菜熟即可出盘

小技巧

我喜欢吃口感爽脆的菊花菜,而标准的上海做法应该是要把菜炒到软烂的。大家可以根据自己的口味随意调整。 炒菜加少量的糖可以提鲜,但量要掌握好,万不能吃出甜味来


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