鲜鱿炒青椒

原料

鲜鱿，甜椒，辣椒

步骤

1.鲜鱿洗净，去掉表面的红膜，切花刀.青椒和红辣椒洗净切斜块. 2.锅中下油爆香蒜头，把鲜鱿倒下去炒到卷起后倒下青红椒快速翻炒，喷下水以防锅中太干，最后加盐和鸡精调味即可.

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