菜花0.5个，西红柿1个，原味豆浆2大匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油1小匙
1.锅加油， 中火烧热， 放菜花， 翻炒一分钟 2.放西红柿块， 中火炒2，3分钟 3.倒入豆浆， 撒盐， 翻炒到汁收干了就行了
菜花生著都可以吃, 所以不用炒得很软 快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些