原料

材料芦笋、青椒、红椒、黄椒、樱桃番茄、刀豆、紫椰菜、洋葱、小红萝卜、混合生菜、油醋汁

步骤

(1)芦笋取笋尖，青椒、红椒、黄椒、紫椰菜、洋葱切成条或丝，樱桃番茄一剖二，小红萝卜切成片。 (2)刀豆与芦笋一起入开水中焯熟。 (3)将上述材料混合，拌入油醋汁。 (4)装盆时，用混合生菜垫在下面，将拌好的芦笋等堆放在上面即可。 特别关照 可根据季节增减材料的品种。