新鲜南瓜花若干，鸡蛋3个，盐少许，牛肉粉少许
1.将泡洗的南瓜花冲洗干净，控干水分，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。热锅中放入少许油，将鸡蛋摊入，放入南瓜花一起翻炒 2.翻炒时切忌不要添加水，因为南瓜花自身爱出很多水分。加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅，翻炒时间不宜过长