營養晚餐
牛油果 2顆, 油浸金槍魚罐頭 半罐, 鵪鶉蛋 6粒, 鹽 少許, 胡椒粉 少許, 沙拉醬 適量
1兩顆牛油果剖半，挖出來切成小塊
2金槍魚肉搗碎
3將事先煮好的鵪鶉蛋切半撒在上面
4撒一點點鹽和胡椒粉，最後淋上沙拉醬，吃的時候拌勻就可以享用啦
