簡介
閨女一年級了，開始送午飯之路。
原料
雞蛋, 肉 一兩
步驟
1周一：豌豆蘑菇，野竹筍紅燒肉，包心菜，百葉結湯，蘋果梨子獼猴湯柚子（水果）
2周二：葡萄乾綠豆紅棗飯，木瓜香蕉，玉米胡蘿蔔排骨湯，西紅柿豆腐，芹菜牛肉，西葫蘆彩椒肉絲，養樂多
3周三：義大利面（西蘭花西紅柿洋蔥肉末彩椒白米蝦大蒜末），板栗雞塊雞蛋芝麻菜，火龍果小番茄，銀耳蓮子紅棗桂圓羹，奶酪一片
4毛豆絲瓜，蚝油西蘭花生菜白米蝦，香蕉橙子小番茄，肉米豆腐牛肉，白米飯，奶酪，海帶大骨湯
小技巧
每道菜因為量小，注意用油和火候。
閨女一年級了，開始送午飯之路。
雞蛋, 肉 一兩
1周一：豌豆蘑菇，野竹筍紅燒肉，包心菜，百葉結湯，蘋果梨子獼猴湯柚子（水果）
2周二：葡萄乾綠豆紅棗飯，木瓜香蕉，玉米胡蘿蔔排骨湯，西紅柿豆腐，芹菜牛肉，西葫蘆彩椒肉絲，養樂多
3周三：義大利面（西蘭花西紅柿洋蔥肉末彩椒白米蝦大蒜末），板栗雞塊雞蛋芝麻菜，火龍果小番茄，銀耳蓮子紅棗桂圓羹，奶酪一片
4毛豆絲瓜，蚝油西蘭花生菜白米蝦，香蕉橙子小番茄，肉米豆腐牛肉，白米飯，奶酪，海帶大骨湯
每道菜因為量小，注意用油和火候。
