会上瘾的缤纷水果沙拉

简介

水果中蕴含着丰富的天然维生素和膳食纤维有促进消化、增强免疫力、抗氧化、等等……因此在我们经常大鱼大肉的饮食结构当下非常有必要为自己补充些水果能量的哦;今天和大家分享我这款会非常上瘾的缤纷水果沙拉,真心滴好吃。

原料

香蕉 1个, 苹果 半个, 圣女果 5-6个, 草莓 随意, 火龙果 半个, 火腿肠 1根, 葡萄干 20g, 酸奶 1杯, 沙拉酱 适量, 糖 适量

步骤

1备好用料和水果。

2水果洗净切好。

3香蕉苹果拌沙拉酱,草莓、火龙果和圣女果拌糖。

4香蕉拌好后再将草莓等水果与其混合轻轻搅拌均匀。

5再加入酸奶,均匀拌开。

6撒入火腿丁和葡萄干。

7一道吃过了还会留恋的水果沙拉完成,亲们赶紧动手试试吧,真的很棒哦~

小技巧

1、水果要分开来拌。2、喜欢什么水果可以自由搭配。3、酸奶可以是其它口味。4、一定要放一些火腿丁和葡萄干,我个人建议马可波罗火腿肠比较佳。