簡介
羅漢果的潤肺止咳生津通腸降壓減肥,水梨同樣的滋潤加上豐富的維生素和鮮嫩多汁,雙拳出擊,趕走虛火秋燥。某人對我隨意的搭配食材都表現出好像要毒死他一樣,每次都要上網查查能不能一起吃。這次放心,只要不太跳出地球人的思維,羅漢果跟任何食物都可以搭配,只是脾胃虛寒者忌食。
原料
羅漢果 半個, 水梨 一個, 水 兩升, 冰糖 少量
步驟
1梨切條,羅漢果掰碎
2放水煮開後小火再煮10分鐘,加少量冰糖即可
小技巧
羅漢果本身帶有甜味,而且羅漢果的果糖是沒有熱量的。 冷熱飲均可,如果梨肉想吃掉就用煲湯袋把羅漢果裝起來,不吃就煮好一起過濾掉。