煎羊排 0

原料

羊排, 黑胡椒, 料酒, 食用油, 鹽, 花椒粉, 孜然, 辣椒粉, 薑片

步驟

1羊排洗乾淨。用料酒,鹽,花椒粉,黑胡椒,孜然,辣椒粉和薑片腌2個小時。烤箱預熱220度。

2平底鍋倒一點點食用油。

3羊排放進去中火兩面煎至金黃。

4羊排盛出,放入烤箱。烤10分鐘左右。

5取出切開看一下,中間如果是稍帶一點粉紅色就可以了。

小技巧

羊排最好不要烤過頭。有一點粉紅色又多汁是最好吃的。

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